Užkabintas atvirųjų jūrų buriavimas

parašė , 2014-04-18 11:53

Vieną kartą ne kreiseris dabar aš suplanavau keliauti kasmet, kad atsipalaiduočiau, rašau, gėriuosi, matau pasaulį ir jungiuosi su savo vyru ir paauglyste gilesniame būde kasmet. Tai panėšėja į iš naujo besijungiantį laiką, kur mes ištraukiame kištuką iš tinklo nuo visko ir tik gėrimės laiku, kartu maitindamiesi, būdami aptarnauti didelių serverių nuo viso pasaulio, imame trumpas ekskursijas į vietas, mes galbūt niekada neskrendame į ir gėrimės visais patogumais, kuriuos plaukiojanti poilsio vieta pasiūlo.

Yra trys priežastys, kodėl mes keliausime su norvegų Kruizu ir kodėl norvegų Atsiskyrimas yra mūsų sąraše:
Skaityti visą straipsnį “Užkabintas atvirųjų jūrų buriavimas” »

Apie depresiją

parašė , 2014-04-17 17:12

Depresija gana dažnai pasitaikantis susirgimas. Priežastis gali būti įtampa, pastovus stresas, sunkūs išgyvenimai. Susirgus depresija, tarsi gyvenimas tampa nebemielu. Būdinga bloga, prislėgta nuotaika.

susirgus depresijaDepresija gali būti skirstoma:

  • Klasikinė.
  • Maniakinė
  • Žiemos.

Susirgus klasikine depresija pasireiškia, kada žmogaus prislėgta nuotaika. Taip gali būti kiekvieną dieną. Pasikeičia požiūris į užsiėmimus, kurie anksčiau patiko. Kinta kūno formos be jokios priežasties, pavyzdžiui pradeda kristi svoris, nors nesilaikote jokios dietos. Gali būti atvirkštinė reakcija – augti svoris. Vienas iš klasikinės depresijos požymių – nemiga arba per daug miego. Galimas didelis fizinis aktyvumas, kuris baigiasi bejėgiškumu. Galite jausti nuovargį (emocinį), kaltės jausmą. Sergant šia depresijos rūšimi gali būti sunku susikaupti, priimti ne tik teisingus, bet ir apskritai kokius nors sprendimus. Kyla mintys apie savižudybę, žmogus gali, netgi rengtis tokiam žingsniui arba bandyti tai padaryti.

Nieko baisaus, jei gerai vertinate save (esate geros nuomonės), tačiau jei išpūstai suvokiate savo vertę, tai gali būti vienas iš maniakinės (dar kitaip vadinamos bipolinės) depresijos požymių. Šiai depresijos rūšiai, taip pat, būdingas miegas per parą po tris ar, netgi mažiau valandų. Žmogus gali daug plepėti, mintys padrikos, greitai besikeičiančios. Sunku sukaupti dėmesį į vieną tašką. Galimas per daug aktyvus tikslo siekimas, kuris yra visiškai nepamatuotas. Žmogus gali pamėgti abejotinos rizikos kokią nors veiklą, kuri jam teikia malonumą.

Žiemos depresija dažniausiai kankina šaltuoju sezonu. Norint apsisaugoti reikėtų pasivaikščioti pusvalandį ar valandą. Esant giedram dangui atsisukite į saulę, ypač tinkami rytinės saulės spinduliai. Susirgus depresija vartojami antidepresantai, juos turėtų paskirti gydytojas. Tai labai efektyvus būdas šiai ligai gydyti. Esama ir kitų metodų, kurie padeda atsikratyti depresijos. Gali padėti psichoterapija, šviesos terapija, fiziniai pratimai bei kiti metodai. Efektyvus gydymo būdas – psichoterapija ir vaistų nuo depresijos vartojimas.

Skaityti visą straipsnį “Apie depresiją” »

Autobusų nuoma

parašė , 2014-04-12 20:09

Transportas, nuo pat jo išradimo, išliko populiarus. Tai priemonės, kurių pagalba galime palengvinti savo gyvenimą ir buitį. Ne visuomet mums verta įsigyti retai naudojamą transporto priemonę. Kartais mums jų reikia tik retkarčiais, todėl labai populiari autobusų nuoma.

autobusų nuomaŠventės, kelionės ir kitos veiklos, kurių metu norime pervežti daug keleivių reikalauja ir tinkamo transporto. Autobusas – puikus būdas tai padaryti greitai ir paprastai. Populiariausia išlieka kelionės. Vis daugiau mūsų šalies piliečių vyksta į užsienį. Surinkus grupę patikimų draugų galima patiems išsinuomoti autobusą ir leistis į įspūdžių kupiną kelionę. Problema gali būti tik vienintelė, kuomet reikia nuspęsti ar reikia vairuotojo, ar tarp keliautojų yra turintis reikiamą vairavimo kategoriją. Turint savo vairuotojus autobuso nuoma bus pigesnė. Nebūtina keliauti į užsienio valstybę. Galima rasti daug gražių vietų ir Lietuvoje. Aplankykite žymiausius nacionalinius parkus, gamtos draustinius, ežerus ar architektūros paminklus. Mūsų šalis taip pat labai graži ir įdomi.

Taip pat dažnai nuoma praverčia ir įmonėse ar mokymo įstaigose, kuomet organizuojamos išvykos ar seminarai. Įvairioms šventėms taip pat labai patogu išsinuomoti autobusą ir pervežti svečius iš vienos vietos į kitą. Ši transporto priemonė padeda tomis situacijomis, kuomet mums labiausiai reikia sutaupyti laiko ir kuro. Juk vežiojant po kelis keleivius automobiliais mes sugaišime daug laiko, o ir degalai kainuoja ne pigiai.

Manote, kad nuoma labai daug kainuoja? Tikrai ne. Atminkite, kad autobuse gali keliauti ne 5 keleiviai, o gerokai daugiau. Keleivių vietų skaičius priklauso nuo autobuso dydžio. Kuo jis didesnis, tuo daugiau žmonių gali vykti juo. Taigi, keliaujant visiems drauge kaina proporcingai pasidalina visiems keleiviams ir tuomet matome, kad mes sutaupome. Norint sutaupyti dar daugiau reikia planuoti kelionę taip, kad netektų be reikalo praleisti laiko automobilių grūstyse, taupyti laiką skirtą kelionei ir pasistengti, kad visos keleivių vietos būtų išnaudotos. Taip pat renkantis tolimesnes keliones ar daugiau parų nuomojantis, keičiasi ir kaina. Ji bus mažesnė, nei nuoma vienai dienai.

Autobusų nuoma yra geras būdas keliauti ten kur reikia. Nuoma nekainuoja daug, svarbu tik aptarti visas naudojimosi sąlygas ir susitarti dėl užmokesčio. Be to, tokių paslaugų nereikia kasdien, tad tai puiki išeitis visiems, kuriems reikia tokios transporto priemonės trumpam laikotarpiui. Šiuo metu puikiai išplėtotos nuomos paslaugos leidžia daugelį rūpesčių patikėti įmonėms.

Katilai: kaip išsirinkti tinkamiausią?

parašė , 2014-04-08 07:00

Norintys statytis naują namą arba renovuoti turimą, gana dažnai susiduria su dilema: kokį katilą rinktis? Rinktis tikrai yra iš ko: siūlomi ir granuliniai, ir kieto ar skysto kuro katilai, taigi, kuris pasirinkimas gali būti geriausias?

katilaiBene populiariausias pasirinkimas – granulinis katilas, kuris gali veikti autonominiu režimu. Tai labai patogus sprendimas, nes netenka rūpintis dėl granulių papildymo. Vis dėlto, kai kurių katilų granulių talpa yra pernelyg maža, taigi, tai ne visada labai patogu.

Skaityti visą straipsnį “Katilai: kaip išsirinkti tinkamiausią?” »

Jūsų oro uosto transporto pasirinkimas

parašė , 2014-04-03 21:32

Jei jūs einate atostogaujant tada, jūs turite didžiulį kiekį, kad nekantriai lauktumėte, bet ganėtinai galbūt lygus kiekis, kad organizuotumėte ir suplanuotumėte. Kai mes vykstame į užsienį, mes, žinoma, keliaujame didžiulio atstumo į užsienio žemę, leisdamas didelius kiekius pinigų ir mūsų kasdienio gyvenimo uždėjimas laikosi – tokiu būdu tai nėra galbūt jokia nuostaba, kad tai reikalingas daug organizacijos ir planavimo.

Vienas iš svarbių aspektų, kad svarstytų čia, planuodamas jūsų kelionę ir jūsų buvimą yra, kaip jūs ketinate pasiekti oro uostą ir atgal – kuris yra kažkas, kurį žmonės dažnai užmiršta, kai jie yra užfiksuoti dėl greičiau didesnio klausimo skridimo į kitą šalį savarankiškai. To supratimas teisingai galėtų atrodyti ‘mažiau didelis’ negu jūsų skrydžio supratimas teisingai, bet iš tikrųjų pasekmės gali būti kaip tik taip, kaip didelis, jei tai reiškia, kad jūs baigiate tuo, kad nedarote savo skrydžio
Skaityti visą straipsnį “Jūsų oro uosto transporto pasirinkimas” »