Kruizo etiketas – keliavimo jūra auksinė taisyklė
Komentarai (0) Aš diskutavau ilgai ir sunkiai anksčiau, negu aš nusprendžiau skelbti šį straipsnį. Tačiau, paskui 70 + kruizai mes susitikome beveik kiekvieną tipą šiurkštaus ir nedėmesingo elgesio, kurį jūs galite įsivaizduoti. Neabejotinai, dalis jūsų skaitantis tai gali būti įžeista. Jei taip, aš atsiprašau iš anksto. Aš suprantu, kad, kai jūs esate kruize, tai yra jūsų atostogos. Bet, tai yra kiekvienas else atostogos, taip pat. Kartais lengva užmiršti pastarąjį.
Daugiausia, "kreiseriai" yra labai atidūs žmonės. Dauguma žmonių kuriuos jūs susitinkate kruize yra geros nuotaikos, jie yra susilpninti, ir kiekvienas gerai praleidžia laiką. Tai yra tiksliai, apie ką keliavimas jūra yra viskas. Iš tikrųjų, kruizo laivas yra turbūt viena iš laimingiausių vietų, kuriomis jūs galėjote būti
Skaityti visą straipsnį “Kruizo etiketas – keliavimo jūra auksinė taisyklė” »
Nors šios sėklos Lietuvoje atsirado dar visai neseniai, iš tikrųjų tai – senovinis produktas, kurių maistinė vertė buvo tikrinama ne vieną tūkstantį metų. Ypač šios sėklos vertingos dėl didelio kiekio baltymų, kurį be galo vertina sportuojantys ir raumenų masę tausojantys žmonės. Būtent baltymų gausa šios sėklos lenkia visas kitas grūdines kultūras. Taip pat reikėtų paminėti ypač didelį Omega 3 riebalų kiekį. Šį riebalą, kaip žinia, galime gauti toli gražu iš ne kiekvieno produkto, o svarba jo slypi tame, kad jo mūsų organizmas pats nepasigamina. Šios medžiagos paprastai gauname iš žuvies produktų, kai kurių ankštinių daržovių, tačiau būtent koncetracija chia sėklose – itin didelė. Galima būtų vardinti be galo daug šių sėklų naudų. Tai ganėtinai patikimas kalcio šaltinis, o pačios sėklos apdorotos naudojant pačius patikimiausius metodus. Sportuojantys, ko gero, patvirtins, kad vienas didžiausių geros figūros priešų yra ne baltymai ar riebalai, o būtent angliavandeniai. Šių sėklų sudėtyje nėra cukraus, druskos, mielių, kviečių, kukurūzų, miežių, sojos pakaitalų ir, žinoma, medžiagos, kuri daugeliui žmonių sukelia daugybę rimtų sveikatos sutrikimų. Nors Lietuvoje apie glitimo žalą imta kalbėti ne taip jau seniai, didelis skaičius žmonių pakeitę savo mitybą radikaliai ir atsisakę glitimo turinčių produktų iš tiesų pasiekė neįtikėtinų rezultatų. Chia sėklos ne tik neturi jokių kenksmingų medžiagų, bet lenkia visas kitas sėklas savo medžiagų gausybe. Internetinėje svetainėje Neovital.lt galite rasti išsamius šių sėklų ir kitų produktų aprašymus. Čia galite aptikti produktų, kurie naudingi jūsų imuninei sistemai, kaaulų ir raumenų būkliai, kurie vertingai papildo jūsų mitybos sistemą ir panašiai. Sportuojantys vyrai ir moterys, negaluojantys ar tiesiog norintys sustiprinti savo organizmą čia be abejonės ras tai, kas jiems tiks. Net ir tie specialistai, kurie rūpinasi 
Viena iš pagrindinių dantų ligų yra pulpitas. Daugelis bent kartą gyvenime susiduria su šia nemalonia dantų problema. Paprastai tariant, tai yra danties pulpos uždegimas. Pulpa yra mažas kraujagyslių rezginys, sudėtinė danties dalis, dar kitaip vadinama danties nervu. Pulpitas gali turėti simptomų, tačiau dažnai būna klastingas ir jį sunku laiku pastebėti. Dėl ilgai negydyto karieso, kuris pažeidžia danties struktūrą, paprastai išsivysto simptominis pulpitas. Kartais toks pulpitas išsivysto ir dėl tramų, dažno plombavimo bei intervencijų. Kad jus užpuolė pulpitas nustatyti nėra sudėtinga. Visų pirma atsiranda jautrumas sukandus dantis, valgant šaltus ar karštus produktus. Labai dažnai neapleidžia jausmas, kad dantis iškeltas, palengvėjęs, ne toks kaip įprastai. Periodontitas – kita dažna dantų liga, sukuria tenka susidurti dažnam. Kraujuojančios, jautrios dantenos, dažni pabėrimai, nemalonus kvapas iš burnos paprastai sindikuoja periodontito židinius. Tai dantenų ir aplinkinių danties audinių uždegiminis susirgimas, kuris dažnai pereina į dantenų akmenų susidarymą. Jeigu nesilaikote burnos higienos, natūraliai stokojate seilių fermentų, turite ne itin geros mitybos įpročių, skundžiatės cukriniu diabetu, kraujagyslių ligomis arba hormoniniu disbalansu, labai gali būti, kad visa tai lydės ir periodontozė. Nuo karieso šiais laikais ypač kenčia ir vaikai. Įdomu tai, kad vaikai, kurie gyvena namuose, kuriuose dažnai rūkoma, turi dažnesnių karieso problemų. Būtina paminėti ir dantų eroziją – taip pat dažną dantų ligą. Erozija – žodis, kurį daugelis nesunkiai susies su irimu. Burnoje eroziją paprastai sukelia didelis rūgštinis poveikis, dėl kurio nusivalo dantų emalė. Sultys, vaisiai, dažnas cukringų gazuotų vaisių vartojimas sukelia eroziją ir palieka didelę žalą dantų paviršiui. Kada išsivysto dantų erozija, jaučiamas dantų jautrumas, atsiranda geliantis danties skausmas, dantų trūkinėjimas bei skilinėjimas. Labai dažnai pakinta dantų spalva, jie pagelsta, tampa itin neišvaizdūs.